Prevenir el suïcidi
Et podem ajudar
Alguns fets poden portar a una persona a cometre un intent de suïcidi:
- Depressió, desesperança, incapacitat per continuar amb la vida quotidiana.
- Sentiments de solitud, manca de vincles socials.
- Patiment i dolor.
Si t'has trobat en aquesta situació
- El primer pas és parlar de la teva preocupació amb alguna persona propera perquè t'ajudi.
- Sol·licita al més aviat possible l'ajuda d'un professional. Parla'n amb el teu metge de capçalera.
- Si et sents molt malament i penses que perdràs el control. Pots venir d'urgència sempre que ho precisis.
- Si necessites alguna cosa de forma urgent has de trucar al 061.
Recorda que...
Sovint, el suïcidi és la solució permanent a un problema passatger. Quan estem deprimits tenim una visió de les coses molt estreta i poc objectiva. A mesura que passa el temps, les coses poden canviar molt.
El temps és un factor molt important i d'això no te'n falta. El temps és el teu aliat: espera abans d'actuar.
La majoria de les persones que han pensat alguna vegada en el suïcidi posteriorment s'alegren d'estar vives. En realitat, no volien acabar amb la seva vida, només volien evitar la pena i el dolor.
El temps és el teu aliat, espera abans d'actuar. Les coses poden canviar molt!